حرق الدهون سريعاً

حرق الدهون سريعاً

المكونات :

• 1 موزة 
• 1 برتقالة
• 2 ملعقة صغيرة من اللوز النئ المطحون
• 2 ملعقة صغيرة من زيت بذرة الكتان
• 2 ثمرة تين طازجة ، او مجففة
• ثلث كوب ماء
..................
الطريقة :
ضعي جميع المكونات في الخلاط ، حتي الحصول علي عصير متجانس ...
...................
الإستعمال :
كل يوم كوجبة للافطار ( يعطي شعور بالشبع + يزيد من معدل الحرق + يقاوم الامساك )
………………………………
ملاحظة :
• اذا قمتي باستعمال التين المجفف : يتم نقعه بالماء لمدة ساعة قبل الخلط
• لا توجد له اثار جانبية
• الاستمرار عليها لمدة اسبوعين
• يفضل تحضير العصير يومياً بشكل طازج