#التخلص من دهون البطن

#التخلص من دهون البطن

مكونات الخلطة :

• ملعقتين كبيرتين من النخالة ( الردة Bran ) 
• ملعقة كبيرة من العسل النحل
• كوب من الماء .
……………………………………
طريقه التحضير :

• يغلى كوب من الماء جيدا ويضاف إليه العسل وتحرك المكونات مع بعضها
• ثم تضاف النخالة ويستمر تحريك المكونات مع بعضها حتى تتجانس
…………………………………………
طريقة الاستعمال :

• يشرب من الخلطة كوب كل صباح على الريق
………………………………………………
مدة الإستعمال :

• لمدة 10 يوم ويمكن تكرارها
—————————————————————
كما يمكنكم التواصل عبر الايميل للإستفادة من ( كورسات التخسيس )