الوقفه القتاليه

بسم الله الرحمن الرحيم
موضوع اليوم شيق جدا ويعتبر هو اساس اي قتال
عندما تقوم ببناء منزل فيجب ان تهتم بالاساس اولا .. فان كان الأساس غير جيد او ضعيف سيؤدي الى انهيار المنزل
كذلك الفنون القتاليه ان لم يكن الأساس قوي في القتال فستخسر القتال
واساس القتال هو ( الوقفه القتاليه )
ماهي الوقفه الصحيحه للقتال ؟
هناك العديد من الوقفات لكل رياضه قتاليه
الجودو له وقفه تعتمد على الشد والجذب
التايكواندو له وقفه تعتمد على تسديد ضربات القدم
المصارعه لها وقفه - المواي تاي له وقفه
السومو له وقفه
حتى الرياضه الواحده ممكن ان تحتوي على اكثر من وقفه مثل الكونج فو مثلا فكل اسلوب فيه يحتوي على وقفه مختلفه عن الأخرى
وطبعا كل الوقفات صحيحه وقويه جدا .. بس انا هختار شرح وقفه بسيطه و فعاله جدا وتعتبر هي الوقفه الاساسيه للقتال
شكل الوقفه زي ماهو واضح في الصوره رقم 1
سؤال : لماذا اقوم بالوقوف بمثل هذه الطريقه ؟
الجواب : هذه الطريقه بتقدر من خلالها حماية جزء كبير من جسمك و بترغم الخصم على توجيه الضربات في المنطقه التي تستطيع صد الضربه فيها
شرح الوقفه :
1 - القدم الخلفيه هي القدم التي ستقوم بتوجيه الضربه .. والقدم الأماميه هي القدم التي تحمل الجسم
لو قدمك اليمين اقوى من الشمال اذا ستكون قدمك اليمين في الخلف والتي ستوجه الضربه والقدم اليسرى في الامام والتي يرتكز الجسم عليها .. والعكس صحيح
لاحظ ايضا اليدين تغطي منطقة الصدر و البطن حتى لا تترك مكان مفتوح في جسمك
2 - يجب ان تكون القدم الخلفيه ليست ثابته مثل القدم الاماميه وتكون بالشكل في الصوره رقم 2 .. لماذا ؟
حتى تستطيع ان توجه الضربه بها في اسرع وقت ولا تأخذ وقت طويل منك في توجيه الضربه
ايضا حتى تستطيع تحريكها لتوجيه ضربه باليد للخصم الصوره رقم 3 .. لكن ان كانت ثابته مثل القدم الأماميه لن تستطيع توجيه ضربه باليد
3 - يجب ان تكون المسافه بين القدمين متوسطه وليست بعيده عن بعض حتى تستطيع الحفاظ على توازنك و الثبات في مكانك الصوره رقم 4 لاحظ الخط الاحمر على الأرض لاننا سنتحدث عنه في النقطه القادمه
4 - عند توجيه ضربة باليد الى الخصم نقوم بتحريك القدم الأماميه فقط الى الأمام وليست الخلفيه حتى نقوم بتقليل المسافه بيننا وبين الخصم وتوجيه الضربه بصوره صحيحه لاحظ الصورتين 5 و 6
وبعد توجيه الضربه تعود القدم الأماميه الى وضعها السابق عند الخط الأحمر مره اخرى
5 - يمكنك ايضا تحرك القدم الأماميه في نفس توقيت توجيه الخصم ضربه لك حتى تقوم بمهاجمته في نفس الوقت وتوجيه ضربه له .. حاول جاهدا ان لا تحرك القدم الخلفيه وترجع للوراء حتى عندما يقوم الخصم بمهاجمتك هاجمه انت ايضا او صد الضربه كما تعلمنا سابقا ولكن رجوعك للخلف لن يفيدك في القتال
6 - القدم الخلفيه لا تتحرك الا في حالتين .. عندما تقوم بتوجيه ضربه باليد الى الخصم حتى تستطيع لف خصرك و الحصول على قوه للضربه وايضا عندما تقوم بضرب الخصم بالقدم
هذا الموضوع مهم جدا ويجب ان تتعلم هذه الطريقه للوقوف الصحيح
وان شاء الله الموضوع القادم سنكمل شرح سلسلة ضربات القدم وهيكون اخر جزء فيها وسنتعرف على صد ال 3 ضربات التي قمنا بشرحها سابقا ( الضربه الاماميه - الضربه الجانبيه - الضربه الخلفيه )
واي سؤال انا حاضر ان شاء الله
والسلام عليكم