ضربات القدم

بسم الله الرحمن الرحيم
معادنا اليوم مع اخر جزء من سلسلة ضربات القدم وهي التصدي لل 3 ضربات ( الاماميه و الجانبيه والخلفيه )
التصدي للضربه الاماميه لا يختلف كثيرا عن التصدي للضربه الجانبيه لانها نفس الحركه ولكن مع اختلاف وضعية الجسم
اولا : التصدي للضربه الأماميه
قبل مابدأ في شرح اول طريقه لتصدي الضربه الأماميه اريدك ان ترى الصوره رقم 1 وتلاحظ ان اللاعب يقف نفس الوقفه التي تحدثنا عنها في الموضوع السابق اذا شرح الوقفه كان مهم جدا لانه كما ذكرنا هو اساس الهجوم والدفاع واي تكنيك سيتم شرحه ستلاحظ ان اللاعب دائما في نفس الوضع
الصوره رقم 2 بدأ الخصم في توجيه الضربه لك هنا يجب عليك الإبتعاد للوراء شئ بسيط حتى لا تاخذ الضربه وان تقوم بوضع يدك بنفس الطريقه الموجوده في الصوره بحيث انك تحمل قدم الخصم على يدك
بعد ان قمت بحمل رجل الخصم على يدك يجب عليك شيئين مثل الصوره رقم 3
اول شئ هو ان تضع يدك الثانيه على قدم خصمك حنى تستطيع التحكم بقدمه ولا يقوم بافلاتها منك او استرجاعها مره اخرى
الشئ الثاني هو بعد ان تقوم بالتحكم في قدم الخصم يجب ان تقوم بسحبها فورا ناحيتك كما في الصوره
الان انت تحكمت بقدم الخصم يمكنك الان عمل اكثر من تكنيك ولكني اخترت اسهل طريقه وهي رفع قدم الخصم الى اعلى لاختلال توازنه وبعدها يسقط على الأرض كما في الصوره رقم 4
تكنيك اخر كما في الصوره رقم 5 ستلاحظ ايضا ان اللاعب يقوم بنفس الوقفه المشروحه سابقا و يمسك برجل الخصم ايضا كما في التكنيك السابق
لكن في هذا التكنيك بعد ان امسك قدم الخصم سيقوم بسحبها الى الجنب مثل الصوره رقم 6
وبعدها سيقوم بضرب قدم الخصم الثابته حتى يقع على الأرض كما في الصوره رقم 7 لاحظ ايضا يد اللاعب عند صدر الخصم لدفعه الى الوراء عند تسديد ضربة القدم لضمان سقوطه
بسبب ان الموضوع اخذ صور كتير ولعدم تشتيت الانتباه ساقوم بعمل موضوع اخر منفصل لشرح التصدي للضربات الجانبيه و الخلفيه معا
انتظروني